Įkvėpimui

Nisadena – prekės ženklas, įkvėptas miego architektūros

Nisadena – Lietuvoje įkurtas prekės ženklas, įkvėptas miego architektūros. Inovatyvios kūrėjos pristato su meile kurtą Home Smart Casual elegantišką laisvalaikio aprangą namams ir miegui. Šie išskirtiniai namų drabužiai yra skirti moterims, kurios trokšta mėgautis savo autentiškumu, tad nenuostabu, kad prekės ženklo atsiradimo istorija taip pat autentiška. „Kartą paklausiau dabar jau suaugusio sūnaus apie jo gražiausius vaikystės prisiminimus. Pasirodo, atmintyje jam išliko savaitgalio rytai, kai ateidavau…

Plačiau

Kas yra meditacija ir kokia moksliškai pagrįsta jos nauda?

Meditacija – tai praktika, kuria siekiama sutelkti dėmesį į savo mintis, pojūčius ir emocijas. Tai yra vidinio tyrinėjimo procesas, kurio metu žmogus stengiasi įgyti supratimo apie savo vidinį pasaulį ir suvokti, kaip jis veikia jo gyvenimą išorėje. Meditacija atliekama sėdint arba gulint, atsipalaidavus ir sutelkus dėmesį į savo kvėpavimą arba kūno pojūčius. Šios praktikos rezultatas priklauso nuo pasirinktos meditacijos rūšies bei paskirties, pasirenkamos pagal individualius…

Plačiau

Verslas nėra dingstis atidėti gyvenimą

Smulkaus ir vidutinio verslo mentorė Alma Užusienė vis dažniau pastebi žmones lydintį atidėto gyvenimo sindromą. Iš pradžių pandemija, dabar karas ir energetikos krizė stabdo imtis savo svajonių įgyvendinimo, patirti trokštamas gyvenimo patirtis. „Tačiau dabarties džiaugsmui nereikia geresnių laikų, pakanka prisiimti atsakomybę už šiandieninius veiksmus svajonių įgyvendinimo link“, –  asmenine patirtimi ir profesiniais patarimais dalijasi koučingo specialistė. Penkiolika metų dirbusi nuosavame versle, o dabar kaip mentorė…

Plačiau

Joana Kirijenko: fotografavimas – meno ir savotiško grožio išraiška

Joana Kirijenko – paprasta, nuoširdi, ypatingo grožio mergina, gyvenanti ir dirbanti Vilniuje. Pagrindinis Joanos darbas ir mėgstamiausia veikla – fotografavimas. Jauna mergina su nekantrumu laukia kiekvienos dienos ryto, kad galėtų patirti dar vieną nuostabią dieną savo darbe. Interviu su fotografe Joana Kirijenko Kokie keliai jūs atvedė į fotografijos pasaulį? Meno ir savotiško grožio kampo matymą turėjau jau vaikystėje. Paauglystėje fotografuodavau juostiniu fotoaparatu, o 2015 m….

Plačiau

Tapymas ant sienų – populiarėjanti meno šaka

Sienų tapyba – veikla, reikalaujanti kūrybiškumo, atidumo, savito požiūrio į meną. Menininkė Uršulė Kavaliauskaitė-Vaitulionė tapyti ant sienų pradėjo studijų laikais, kai ši meno sritis nebuvo populiari Lietuvoje. Uršulė šiuo metu yra šios srities profesionalė, sulaukianti didelio klientų srauto. Menininkė teigia, kad tinkamai išgirdus kliento norus galima pranokti savo ir kliento lūkesčius. Interviu su pašnekove Uršule Kavaliauskaite-Vaitulione Kokia yra jūsų pagrindinė veikla? Užsiimu daugeliu dalykų, bet pagrindinė…

Plačiau

Fotografė, modelis, socialinių tinklų kuratorė – Toma Janušaitė

Šio pokalbio su kūrybiškąja Toma itin laukėme. Jau nuo pirmojo sakinio mus sužavėjo jos atkaklumas, meilė darbui, užsispyrimas ir savo tikslo siekimas. Tomai Janušaitei fotografavimas yra kartu darbas ir malonumas. Mergina iš asmeninės fotosesijos stengiasi išgauti kiek tik įmanoma ir įamžinti gražiausias akimirkas. O kur dar kita veikla, kuria Toma užsiima… Kokie keliai Jus atvedė į fotografiją? Nusipirkau fotoaparatą ir supratau, kad fotografija – mano…

Plačiau

Fotografė, visiškai atsidavusi savo veiklai, – Eglė Šakalaitė

Fotografė Eglė Šakalaitė – kūrėja, visiškai atsidavusi savo veiklai. Moteris per fotografiją išreiškia save, susipažįsta su žmonėmis, mėgaujasi naujais potyriais, kurie įkvepia ir skatina dar daugiau kurti. Fotografė vadovaujasi požiūriu, kad pirmiausia turi įtikti sau, tad į viską stengiasi žiūrėti kuo paprasčiau ir nepasiduoti blogoms emocijoms. Ji fotografuoja įvairias šeimos ir verslo šventes: vestuves, krikštynas, vakarėlius, moterų susibūrimus, renginius, siūlo asmenines fotosesijas gamtoje ar mieste….

Plačiau

Kodėl kyla baimė praleisti galimybes ir įdomius įvykius?

Ar esate susidurę su reiškiniu, kuomet leidžiant laiką socialinėje erdvėje kyla nepaaiškinamas nerimas ir baimė praleisti galimybes ir įdomius įvykius? Gyvenimas mus nuolat verčia tobulėti, pasitempti. Kiekvienas gyvename savo gyvenimą, turime tikslus kurių siekiame, pomėgius bei veiklas, kuriomis užsiimame. Suvokiame, kad gyventi turime tik vieną galimybę ir  kad šia galimybe turime pasinaudoti maksimaliai. Deja, ne visi žmonės gyvena taip kaip nori. Vieniems trukdo baimės, kitiems…

Plačiau

Nuo ko prasideda savirealizacija?

Savirealizacija – itin populiari tema šiandienos pasaulyje. XXI amžiuje daug kalbama apie savęs pažinimo būdus, tikslų nustatymus ir pasiekimus, savęs kaip asmenybės auginimą. Apie šiuos dalykus kalba žiniasklaida, psichologai, koučeriai. Informacijos tikrai labai daug ir sudėtinga atsirinkti kuri tinkama ir kurią galima pritaikyti sau. Savirealizaciją galima apibūdinti trim žodžiais – kelias į sėkmę. Sėkmė – tai nuolatinis darbas einant link savo tikslo. Norint sėkmingai save…

Plačiau

Makeapresent.lt – praktiškos dovanos internetu visomis progomis

Neseniai internete duris atvėrusios specializuotos elektroninės dovanų parduotuvės makeapresent.lt įkūrėja Sigita Putrienė sako, kad gera dovana turi būti praktiška ir naudinga. Formuodama e. parduotuvės prekių asortimentą ir konsultuodama pirkėjus dovanų pasirinkimo klausimais, ji sutelkia dėmesį į praktinę dovanos naudą gavėjui. Užmarštin nutolo tie laikai, kai buvo madinga laikyti indaujose gautus dovanų krištolo ar porceliano servizus ir metų metus jų nenaudoti. Šiais laikais tokios dovanos, renkančios…

Plačiau