Asmeninė koučingo sesija

Grįžti į parduotuvę

Asmeninė koučingo sesija

99.00

Asmeninė koučingo sesija (ugdomasis vadovavimas) – skirta darbui su individualiu klientu, fiziniu asmeniu, sprendžiant asmeninius klausimus jam svarbiomis temomis.

Sesijos trukmė: 60–90 min
Sesijos vieta: ZOOM platforma arba susitikimas gyvai
Susipažinimo skambutis: nemokamas (trukmė 30 min)
Koučingo specialistė: Alma Užusienė, asmeninio augimo ir verslo koučingo specialistė, tarptautinės koučingo asociacijos ICF narė, mentorė, saviugdos programų autorė.
Sesijos laikas: pagal susitarimą el. paštu: info@pradinisimpulsas.lt arba tel.: 8 608 45989.

 

Kategorija:

Aprašymas

Asmeninė koučingo sesija gali tapti pradiniu impulsu link sąmoningų pokyčių, autentiško, visaverčio ir laimingo gyvenimo, pasitelkiant turimus vidinius resursus – potencialą.

Koučingas (ugdomasis vadovavimas) yra galingas asmeninio tobulėjimo įrankis, palengvinantis pozityvius pokyčius, padedantis integruoti skirtingas savo asmenybės dalis, suteikiantis struktūrą ir atskaitomybę. Tai profesionali pagalba sąmoningumo kelionėje: nuo savęs pažinimo ir priėmimo, potencialo atskleidimo iki norimos realybės modeliavimo ir poreikių įgyvendinimo.

Asmeninės koučingo sesijos paskirtis

Asmeninė koučingo sesija apibūdinama kaip 1:1 koučingo sesija. Jos metu vyksta dialogas tarp koučingo specialisto ir kliento konfidencialaus pokalbio principu, kliento „atsinešta“ tema.

Koučingo sesija – tai dviejų asmenybių sąveikavimo procesas, grįstas pagarba, pasitikėjimu ir konfidencialumu, tarpusavio ryšio kūrimu, sąmoningu atsakomybės prisiėmimu, skatinančiu asmeninį augimą ir norimo rezultato kūrimą.

Asmeninė koučingo sesija gali būti vienkartinis reiškinys arba tęstinis procesas, trunkantis kelis mėnesius, pusę metų, metus ar ilgesnį laikotarpį.

Asmeninės koučingo sesijos eiga

Koučingo specialistas, taikydamas įvairius modelius ir metodikas, užduodamas specifinius klausimus padeda klientui išsigryninti sprendžiamą klausimą, suteikti aiškumo, įsivardyti tikslus, įgyvendinimo galimybes ir terminus. Asmeninės koučingo sesijos metu vyksta kliento poreikių išgryninimas, vidinių ar išorinių konfliktų įvardijimas, problemų analizė ir sprendimų paieškos.

Asmeninės koučingo sesijos rezultatas

Koučingo sesijos rezultatai atsiskleidžia per platesnį situacijos ir savo asmenybės suvokimą, krypties radimą, sąmoningumo augimą, elgesio modelio ir ribojančių įsitikinimų identifikavimą. Transformacija įvyksta tada, kai klientas prisiima atsakomybę už norimų pokyčių rezultatus.

Klientui suteikus naują prasmę sau ir pasauliui, keičiasi jo galimybės, tikslai ir motyvai. Vidiniai pokyčiai lemia savijautą, kuri priklauso ne nuo išorės įvykių, o nuo to, kaip jie interpretuojami. Pakitus mastymui, kinta vidinė būsena ir veiksmai, pasiūlydami naujas perspektyvas ir sprendimus.

Koučingo specialistas

Alma Užusienė koučingo specialistė

Asmeninės koučingo sesijos sėkmės veiksniai

Kliento atvirumas ir pasitikėjimas koučeriu.
Kliento nuoširdus noras tobulėti ir augti.
Kliento atsakomybė už norimus spręsti klausimus.

Koučerio gebėjimas klausytis ir girdėti klientą.
Koučerio kompetencija užduoti tinkamus klausimus.
Koučerio įsipareigojimas lydėti klientą jo augimo kelionėje.

Privatumas ir konfidencialumas

Asmeninių sesijų metu koučingo specialistas įsipareigoja laikytis konfidencialumo ir vadovaujasi tarptautinės koučingo federacijos ICF apibrėžtomis taisyklėmis bei etikos normomis.

Koučingo sesijų temos

Asmeninio koučingo sesijų metu galima spręsti pačius įvairiausius klientui kylančius klausimus. Dažniausiai nagrinėjamos temos individualaus koučingo sesijų metu:
savirealizacija; tikslų siekimas; verslo startas; riboti įsitikinimai; vertybių sistema; motyvacijos paieškos; noras padidinti savivertę; troškimas atrasti prasmingą veiklą; tikrųjų savo norų nesuvokimas; noras padidinti pajamas; balansas ir pusiausvyra gyvenime; gyvenimo krypties paieškos; abejonės savo jėgomis ir potencialu; pasitenkinimo gyvenimu nejautimas; asmeninis efektyvumas ir produktyvumas.

Daugiau apie individualias koučingo sesijas skaitykite skiltyje „Asmeninis koučingas“.